Henk stoomt kersverse hardlopers in Gramsbergen klaar voor de vijf kilometer: ‘Het ging met kleine stapjes’

Hij trekt een laatste sprint en haalt de eindstreep, hijgend en met versnelde hartslag. ,,Het was te doen”, zegt Tom Brinks leunend en op adem komend. Tien hadden hij en andere hardlopers in de dop nog moeite met 200 meter sprinten. Maar na 10 weken trainen bij Loopgroep Gramsbergen lukte het deze week toch echt: zonder stoppen vijf kilometer hardlopen.