Binnenland·happyinshape.nl·9 jul 2025

Heavy stuff: dit is het gewicht waarmee Jutta Leerdam squat tijdens haar training

Om topprestaties op de ijsbaan te kunnen leveren, brengt Jutta naast veel tijd op het ijs ook vele uren door in de sportschool. En daar weet ze de zware gewichten maar al te goed te vinden. In het filmpje neemt ze ons mee in haar training en zien we hoe ze haar benen aan het werk zet met squats. Ze begint met indrukwekkende squats van 120 kilo. Bij de volgende oefening legt ze er nog eens 10 kilo bij, om af te sluiten met maar liefst 140 kilo. Dat doen wij haar niet zomaar na!