Hardloopcursus AV Monnickendam: ‘De eerste stap is het moeilijkst’

MONNICKENDAM - De eerste (hardloop) stap is het moeilijkst. Dit is dé manier om te beginnen met hardlopen zonder die stap alleen te zetten. Iedereen kan meedoen: mannen en vrouwen, jong en oud, getraind en ongetraind. In 8 weken leer je 20-25 minuten verantwoord en aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo bij AV Monnickendam.