BinnenlandNieuws uit Kollum
Hardloop beginnersclinic Skuon Oan En Rinne gaat weer van start in Kollum
KOLLUM – Op zaterdag 13 september start er weer een beginnersclinic hardlopen SOER bij Loopgroep Kollum. Ben jij van plan te beginnen met hardlopen en alleen vind je zwaar of saai? Of ben je aan het herstellen van een blessure? Wil je je conditie verbeteren, nieuwe mensen ontmoeten en genieten van lekker hardlopen in de buitenlucht? Grijp dan nu je kans en doe de Skuon Oan En Rinne beginners hardloopclinic! Bij deze hardloopclinic train je onder professionele begeleiding, waar aandacht is voor looptechniek, minder belastend en efficiënter lopen, correcte houding voor het voorkomen van blessures. Aandacht aan coördinatie oefeningen, rekken & strekken en loop technische oefeningen. In 8 weken op een gevarieerde en verantwoorde manier toe werken naar jouw eerste 3 kilometer.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.