Griep slaat genadeloos toe: dit kun je het beste doen om niet ziek te worden

Je hebt het wellicht al gemerkt in je omgeving of misschien ben je zelf wel ziek: de griepepidemie is in volle gang. Dat is ook te merken bij huisartsenpraktijken die veel mensen met griepklachten op bezoek krijgen. Wat kun je volgens de dokter het beste doen om snel te genezen en hoe is de griep te voorkomen?