BinnenlandDeltaFM
Gratis online gezondheidstrainingen voor inwoners van Twenterand
TWENTERAND – Met ingang van juni 2024 kunnen alle inwoners van de gemeente Twenterand gratis en anoniem online trainingen volgen via het gezondheidsplatform Gezondeboel. De trainingen zijn divers en geschikt voor jong en oud. Stel, je hebt moeite met je concentreren op school of op je werk, je zit niet zo lekker in je vel of je wilt af van een slechte gewoonte zoals roken. Dan denk je niet meteen: ik heb hulp nodig. Wat logisch is, want je weet niet in hoeverre dit normaal is en iedereen heeft dit wel eens. Je wilt het ook niet meteen heel zwaar maken. Vaak heb je dan maar een klein steuntje in de rug nodig om weer verder te kunnen. Juist voor dit soort situaties biedt Gezondeboel laagdrempelige trainingen die je in je eigen tempo doet. De zelfhulpprogramma’s zijn gericht op uitdagingen waar mensen in het dagelijks leven tegenaan lopen en geven praktische handvatten om de eigen veerkracht te vergroten.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
