Binnenlandvlaardingen24.nl
Gratis cursus cognitieve fitness voor een vitaal brein
VLAARDINGEN - Op woensdag 23 oktober start in Vlaardingen de gratis cursus Cognitieve Fitness voor senioren (55+). Dit is een unieke trainingsmethode ter verbetering van cognitieve en motorische vaardigheden zoals geheugen, concentratie, coördinatie en reactievermogen. In zes lessen gaan deelnemers hun brein uitdagen en aan het werk zetten. Door verschillende concentratie- en geheugenoefeningen te combineren met (licht) lichamelijke inspanning en bewuste ontspanning, werken zij toe naar een gezonde, vitale geest!
Lees het volledige artikel bij vlaardingen24.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
