BinnenlandDe Gelderlander
Glas water bij de koffie: waarom een voornemen toevoegen aan een routine zo effectief is
Wil je positiever denken, minder snoepen, stoppen met nagelbijten of meer sporten? Om een goed voornemen vol te houden, moet je je bewust zijn van vastgeroeste patronen, zegt psycholoog Najla Edriouch.
Lees het volledige artikel bij De Gelderlander
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsNajla Edriouch
