BinnenlandGrootnissewaard.nl
Gissella’s Wintertip
Wanneer de winterse kou haar intrede doet is het van belang om extra aandacht te besteden aan je gezondheid en weerstand. In de winter vraagt je lichaam meer energie om warm te blijven en maken we minder serotonine (gelukshormoon) aan door gebrek aan zonlicht. Dit zorgt voor ‘snaaitrek’. Blijf gezond door te kiezen voor voedzame soepen, volkorenproducten en voldoende eiwitten. Zoek daglicht op en blijf in beweging voor een natuurlijke energie-boost!
Lees het volledige artikel bij Grootnissewaard.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.