BinnenlandGrootnissewaard.nl11 jan

Gissella’s wintertip

Wanneer de winterse kou haar intrede doet is het van belang om extra aandacht te besteden aan je gezondheid en weerstand. Het fenomeen van Raynaud oftewel de dode vingers. Voorkom winterhanden door je bloedsomloop actief te ondersteunen. Draag ruime handschoenen. Vermijd grote temperatuurschommelingen en houd bevroren handen nooit direct op de verwarming, maar onder lauwwarm water. Blijf in beweging om de doorbloeding naar je vingertoppen te stimuleren. Door regelmatig krachtig een knijpbeweging met de handen te maken of je vingers actief te spreiden en te sluiten, breng je de doorbloeding weer op gang.

Lees het volledige artikel bij Grootnissewaard.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsRaynaud

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

WetenschapWelingelichte Kringen15 okt

Altijd koude handen en voeten: zes mogelijke oorzaken

Buiten wordt het frisser, binnen gaat de verwarming aan, en toch blijven je vingers en tenen ijskoud. Meestal is dat een gewone reactie van je lichaam. Maar soms zit er meer achter dan een tochtig huis.

WetenschapWelingelichte Kringen30 sep

Heb je het altijd koud? Dit kan de reden zijn

De rest van het gezelschap zit in een T-shirt, terwijl jij alweer naar een vest grijpt. Herkenbaar? Steeds koud zijn kan verschillende verklaringen hebben. Soms speelt je lichaamsbouw mee, soms is het een reden om je gezondheid te laten controleren.