Binnenlandleusderkrant.nl
Gezonder ademen - gezonder leven | Nieuws uit de regio Leusden
In deze workshop maak je een duik in je adempatroon. Je leert over de juiste manier van ademen en hoe je jouw adem kunt gebruiken om je te helpen als je spanning of stress ervaart. We oefenen met praktische oefeningen die je direct de dag erna kunt toepassen. Maak kennis met jouw adem! De workshop wordt gegeven door Marjon van Opijnen, lichaamsgericht trauma- en ademtherapeut.
Lees het volledige artikel bij leusderkrant.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
