Gedreven of té gedreven?

Een van de dingen die je leert in een mindfulness training, is het herkennen van de doe-modus en een té gedreven doe-modus. Waarom het handig is om een teveel van het goede te herkennen? Om te voorkomen dat die vicieuze cirkel zichzelf automatisch blijft voeden en je daar uiteindelijk last van krijgt. En mindfulness in te zetten om op een andere manier met jezelf en de wereld om te gaan. De mind kan zoveel meer dan analyseren en bekritiseren.

Lees het volledige artikel bij Nederweert 24

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsMindfulness Praktijk Jij

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandNederweert 2413 uur geleden

Welke keuze zou jij maken?

Met je ziel onder je arm lopen of een herfstwandeling maken en je laten inspireren door de natuur? Ik koos voor de wandeling.

Onderwijstrouw.nl12 okt

Dave (17) was een voortijdige schoolverlater, dankzij het pre-mbo bloeit hij weer op

De studenten van de speciale opleiding voor schoolverlaters bezoeken een logistiek bedrijf. Ebbe staat in het midden, zonder pet.

Binnenlandindebuurt.nl2 okt

Dit is het programma van Coming Out Day 2026 in Tilburg

In Tilburg vier je op zondag 11 oktober Coming Out Day met een gratis festival. Voor veel mensen uit de lhbtqia+-gemeenschap is de dag een feestje, maar er wordt ook stilgestaan bij iedereen die niet uit de kast kan komen. Dit is het programma.

Advertentie