BinnenlandLeusderKrant.nl
GALM Outdoor goed van start - LeusderKrant.nl
In het najaar van 2021 is er een start gemaakt met een nieuw uniek project in Leusden om meer inwoners te laten bewegen. Een outdoor beweeg- en gezondsheidsproject voor senioren (60-75 jaar) dat wordt uitgevoerd door LeusdenFit, LHV Leusden en GV Impala en dat is ontwikkeld en wordt begeleid door de Rijksuniversiteit van Groningen. De samenwerking tussen deze Leusdense sport- en beweegaanbieders is ontstaan vanuit het besef dat ook sportverenigingen verantwoordelijkheid kunnen nemen bij het leveren van een maatschappelijke bijdrage om mensen in beweging te krijgen. GALM outdoor is al in vele Nederlandse gemeenten uitgevoerd, maar nieuw in Leusden. Het programma zal de komende jaren in verschillende wijken in Leusden worden uitgevoerd. De beoogde deelnemers ontvangen thuis een brief waarin zij worden uitgenodigd voor een fittest. Daarna krijgen zij advies over het sport- en beweegaanbod dat aansluit bij hun behoefte. Op de eerste oproep kwamen ca. 30 deelnemers af, mannen en vrouwen. Verdeeld over 2 GALM outdoorgroepen kregen zij op 1 november in Sporthal Buiningpark hun fitheidstest. Daarna werden zij een aantal maandagen op het Buiningpark enthousiast ‘in beweging gebracht’ onder begeleiding van fysiotherapeute Stephanie Cox (buurtsportcoach). Zij biedt een afwisselend programma waarbij iedere deelnemer op zijn of haar eigen niveau kan werken aan de conditie en het uithoudingsvermogen. Bijvoorbeeld door te joggen of wandelen rond de vijver, samen te werken op het handbalveld, coördinatie- en balansoefeningen te doen op het basketbalveld en te bootcampen op het grasveld voor de sporthal.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
