Binnenlandlibelle.nl
Ga stress te lijf met de ‘mentale schijf van vijf’
De schijf van vijf in de voedingswereld kennen we al langer, maar psychiater Esther van Fenema bedacht onlangs een variant: de ‘mentale schijf van vijf’. Het is volgens haar een toegankelijke tool om beter in je vel te zitten.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.