Direct naar de inhoud

maandag 26 oktober 2026

Binnenlandlibelle.nl

Ga stress te lijf met de ‘mentale schijf van vijf’

De schijf van vijf in de voedingswereld kennen we al langer, maar psychiater Esther van Fenema bedacht onlangs een variant: de ‘mentale schijf van vijf’. Het is volgens haar een toegankelijke tool om beter in je vel te zitten.

Lees het volledige artikel bij libelle.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandActief Media

Steeds meer senioren regelen hun digitale nalatenschap

Na een overlijden blijven veel gegevens eindeloos op internet rondzwerven. Het is verstandig om al bij leven aan de slag te gaan met je ‘digitale nalatenschap’. Uit onderzoek van SeniorWeb blijkt dat steeds meer senioren hun digitale...

Advertentie