Fantaseren kan helpen tegen depressie: 'Stel jezelf eens voor dat mensen je fantastisch vinden'

Iedereen kent het wel: je voelt je een dag iets minder fijn, het loopt allemaal net niet zoals je zou willen. Maar als dat gevoel na een paar weken niet weggaat en alleen maar erger wordt, als je niet meer goed kunt werken of geen plezier meer ervaart als er iets leuks gebeurt, dan is er meer aan de hand.