BinnenlandGGOF
Examens bij hapkidovereniging Jinmu Kwan Nederland
Vanaf het begin stonden de gezichten strak en was bij sommige deelnemers de spanning goed voelbaar. Iedereen was erg geconcentreerd en gebrand om het beste uit zichzelf te halen. Heel evenwichtig deden de kandidaten hun ding. Het examen werd gestart met een korte warming up. Dit omdat we de tijd echt nodig hebben om het examen af te werken. Vervolgens moesten de kandidaten een aantal (lage) trappen en stoten laten zien. De traptechnieken zijn lage trappen (vanaf de enkel tot en met het kruis, hier hoef je niet bijzonder lenig voor te zijn). Na dit onderdeel werd een kleine drinkpauze ingelast. Vervolgens moesten de deelnemers een aantal rol- en valbreektechnieken laten zien. De kandidaten lieten zien dat men op verschillende manieren veilig kan vallen. Dit heeft als doel dat de belangrijke delen (zoals het hoofd en het zenuwstelsel) van het lichaam intact blijven. Ook al val je op de veilige manier, het is niet gezegd dat je niks voelt. Het is bedoeld om de belangrijke delen van het lichaam intact te laten houden. Als laatste deel van het examen was de hosinsul (zelfverdedigingstechnieken). Per band moesten ze een aantal technieken laten zien. Dit varieert van het losmaken uit een greep, tot het uitvoeren van een klem op de gewrichten (zoals pols, elleboog en schouder) om vervolgens de tegenstander op de grond brengen en te controleren. De deelnemers voerden hun technieken erg goed uit, wat ook wel te horen was aan het afkloppen op de mat als er een techniek goed werd ingezet. Afkloppen betekend dat een techniek voelt en het niet verder hoeft te worden doorgezet. Dit om blessures te voorkomen. Het getoonde niveau lag tijdens het examen dan ook erg hoog! Het is erg leuk als je de ontwikkeling van de kandidaten door de jaren heen ziet. Je ziet dan dat ze continue blijven groeien.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.