BinnenlandLemsterNijs
Esthers yoga-, en pilates lessen geven je rust, ontspanning en een sterk lijf!
LEMMER/RUTTEN – Esther Kuipers oprichter en eigenaar van Mind Your Moves is oefentherapeut en yogadocent. Ze heeft al 20 jaar een eigen praktijk in Almere en woonde daar ook. In 2016 kwam ze terug naar Lemmer en een jaar later begon ze zelf yogalessen te volgen. Een bijna logisch gevolg van haar beroep, want ook met yoga ben je voortdurend bezig met je houding. Maar er is in yoga ook vooral veel aandacht voor ademhaling en ontspanning. “Je komt er letterlijk lekkerder door in je vel te zitten en breekt even uit de hectiek van alle dag,” zegt ze daarover.
Lees het volledige artikel bij LemsterNijs
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
