BinnenlandNieuwe Meerbode
Elke week een andere Shape & Fit-les
Baambrugge – Sinds jaren verzorgt Sportvereniging BEO diverse sportlessen in Baambrugge, voor jong en oud. Zo ook de conditietraining Shape & Fit op woensdagavond van 20.30 tot 21.30 uur. “Het leuke aan Shape & Fit is, dat de lessen elke keer weer anders zijn”, vertelt Sylvia v.d. Klauw, die al jaren meedoet. Zij vertelt: “We doen aerobic oefeningen, maar ook wel eens pilates, een circuit of stoelfitness. Alle spieren komen aan bod. We werken met elastieken of gewichten, zodat iedereen op eigen niveau aan de slag kan.”
Lees het volledige artikel bij Nieuwe Meerbode
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
