Binnenlandhbvl.be
Elke seconde valt een 65-plusser: “Het goede nieuws: balans kan je trainen”
Blijf in balans: dat is deze week de boodschap van Lang Leve de Limburgers-expert Hans van Alphen. Vallen is een belangrijke doodsoorzaak bij ouderen. “Elke seconde valt er een 65-plusser in de wereld”, zegt Van Alphen. “Je balans of evenwicht wordt alleen maar slechter als je ouder wordt. Dat start al vanaf je dertigste. Het begint met kleine dingen. Je struikelt eens over een matje, of mistrapt je op de stoeprand. Mensen wandelen breder en breder als ze ouder worden, om hun stabiliteit te herstellen.”
Lees het volledige artikel bij hbvl.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
