Een hele maand zonder sociale media: dit levert het je op

Even geen updates, likes, shares of dm’s : Voor ‘Mei Socialvrij’ doen veel Nederlanders sociale media een maand lang in de ban. Uitstekend idee, zegt psycholoog Thijs Launspach. Dit levert het je volgens hem op om ook eens vakantie te nemen van Instagram, TikTok en andere aandachtsrovende apps.

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsThijs Launspach Werk Silicon Valley Big Tech

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandDe Gelderlander26 okt

12-jarigen met een schermtijd van 6 uur: ‘Kabinet zou het moeten afraden’

Veel kinderen hebben een smartphone en hebben ze zo’n ding, dan zijn ze vaak direct verslaafd. Ze kunnen en willen niet meer zonder. Het is lastig om er als ouders weerstand tegen te bieden, want wij zijn vaak net zo verslaafd, zegt...

Tech & Mediaioplus.nl22 okt

One Horizon maakt bedrijven onafhankelijk bij AI-automatisering

In aanloop naar de finale van de AI Pitch Competition op 12 november in het Evoluon in Eindhoven zet IO+ de acht finalisten en één wildcard uitgebreid in de schijnwerpers. In deze zevende aflevering vertelt het team achter One Horizon over...

BinnenlandDe Gelderlander12 okt

Iedere baan kent zo zijn stressmomenten: ‘Halverwege een presentatie, ben ik al door mijn tijd heen’

Een crisis precies tijdens jouw dienst, een collega die ineens ziek blijkt te zijn of falend internet als je een deadline moet halen. Iedereen heeft weleens stress. Maar daar kun je ook rare dingen van gaan doen, weet psycholoog Thijs Launspach.

Advertentie