Binnenland·De Gelderlander·11 apr

Doe die smartwatch weg: je krijgt er slapeloze nachten van, zegt slaapexpert

Van smartwatches die meten of we goed en diep slapen, gaan we eerder slechter slapen. Dat zegt Eus van Someren, de slaapprofessor van Nederland. Een interview met de man die ‘slapeloosheid’ een enorm, onderschat probleem vindt. „Veel van hen drinken vanaf het middaguur geen koffie meer.”