Binnenlandmenshealth.nl
Dit moet de wereld uit: deze spier train je NIET tijdens een squat
We zullen het geen plaag noemen, maar het gebeurt nog te vaak. Er wordt gesteld dat de hamstrings getraind worden tijdens een squat. Dit is waarom dat niet gebeurt.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.