‘Dat je weinig moeten eten om af te vallen is een fabeltje’ vindt leefstijlcoach Macha

RAVENSTEIN - Koek, snoep, chips. Het zijn brandstoffen die ons lichaam niet nodig heeft. Maar waarom gaan we op sommige momenten toch ‘snaaien’? Als je weet hoe dat komt, kun je het ook aanpakken. Dat is de overtuiging van leefstijlcoach Mascha van Berkel uit Ravenstein.