BinnenlandAlkmaars Dagblad
Cursus Brein in Beweging start 14 januari in wijkcentrum De Alkenhorst
Brein in Beweging is bedoeld voor iedereen die op een toegankelijke manier actief wil blijven, zowel lichamelijk als mentaal. De oefeningen zijn erop gericht om meerdere hersengebieden tegelijk te prikkelen. Dat kan bijdragen aan onder andere balans, coördinatie, concentratie en geheugen. De lessen zijn praktisch, afwisselend en worden in groepsverband gegeven, waardoor deelnemers ook elkaar ontmoeten en samen aan de slag gaan.
Lees het volledige artikel bij Alkmaars Dagblad
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
