Binnenlanddelftopzondag.nl
Cognitieve fitness
Het Venster Delft organiseert op donderdag 18 september van 10.00 uur tot 12.00 uur een hartstikke leuke workshop COGNITIEVE FITNESS onder leiding van Els Stam, met pauze en kopje koffie of thee. De locatie is de schitterende tuin en omgeving van duurzaamheidscentrum De Papaver, Korftlaan 6 in Delft. Een kleine vrijwillige bijdrage is fijn maar niet noodzakelijk. Maximum aantal deelnemers 30. Geef je wel altijd op via de site van Het Venster (www.hetvensterdelft.nl/activiteiten) of bij Eelco Theuvenet 0654 344073. Iedereen is welkom! De workshop Cognitieve Fitness is een combinatie van lichamelijke oefeningen met opdrachten waarbij ook je hersens in beweging moeten komen. Het vergt aandacht en concentratie, het begint met het begrijpen van wat gezegd wordt en vervolgens het uitvoeren van de opdrachten. Kortom: het is een actief verwerken van informatie en die omzetten in handelingen. Positief resultaat is dat je niet meer kunt zeggen: “Daar heb ik geen actieve herinnering aan!”
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
