BinnenlandLokale Omroep Landsmeer
Cognitieve fitness in het ICL: houd je lichaam én je hoofd fit
Team Sportservice biedt een cursus van 15 lessen cognitieve fitness. Hierin wordt fysieke inspanning gecombineerd met intellectuele uitdaging en bewuste ontspanning. Deze cursus richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve fitheid.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.