BinnenlandDelft op Zondag
Buitenpsychologie: de kracht van natuur en gesprek
Heb je last van bijvoorbeeld stress, angst, of somberheid? Heb je een verlies of andere nare gebeurtenis meegemaakt? Of zit je met een dilemma en wil je dat bespreken met een neutrale partij? Buitenpsychologie biedt de perfecte combinatie van beweging, rustgevende natuur en bewezen psychologische technieken zoals Cognitieve Gedragstherapie, Positieve Psychologie, EMDR. Al wandelend in het park kan je gedachten en gevoelens gemakkelijker uiten. De natuur helpt om te ontspannen en je klachten aan te pakken. Er is geen wachttijd, dus je kunt meteen beginnen, ook in het weekend.
Lees het volledige artikel bij Delft op Zondag
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
