Buikvet vermindert met goede voeding én deze simpele oefeningen van personal trainer Marcel

Je ziet het wellicht als je naar beneden kijkt, of om je heen: een rolletje of meer bij de buik. Daar wordt vet nu eenmaal vaak opgeslagen. Voor wie er iets aan wil doen: dat kan zeker. In de rubriek Aan de slag met helpt personal trainer Marcel Keppel ons op weg. Vandaag: gezonde voeding is essentieel, maar deze oefeningen helpen om meer spiermassa te krijgen, én om meer vet te verbranden.