BinnenlandNederweert 24
Body awareness
Met mindfulness cultiveer je het vermogen om lichamelijke sensaties op te pikken zodat er meer body awareness is. Dit stelt je in staat om adequaat op prikkels te reageren waardoor uitval door overbelasting in de meeste gevallen kan worden voorkomen.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.


