Binnenlandcentraalplus.nl
Beginnerscursus Leiden Road Runners Club helpt hardlopers op weg
Wie op 5 september begint aan de Running Coach Beginnerscursus van de Leiden Road Runners Club, hoeft nog geen hardloper te zijn. De laagdrempelige cursus is bedoeld voor mensen die willen beginnen met hardlopen of hun conditie opnieuw willen opbouwen. Het doel: na zeven weken drie kilometer aaneengesloten kunnen hardlopen. Volgens Rob van Heijster van de Leiden Road Runners is een voorzichtige start daarbij juist de bedoeling.
Lees het volledige artikel bij centraalplus.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
