Binnenlandrodi.nl
Bang om te vallen? ‘Juist niet in de stoel blijven zitten’
BENTHUIZEN/ALPHEN - In Nederland komt iedere vier minuten een 65-plusser zo ernstig ten val, dat een behandeling op de afdeling Spoedeisende Hulp nodig is. Blijven zitten in een comfortabele stoel, klinkt als de veiligste manier om niet te vallen. Het tegendeel blijkt echter waar: het is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen en het trainen van spierkracht en evenwicht de kans op een val verkleinen. Valpreventiecursussen zijn hotter dan hot.
Lees het volledige artikel bij rodi.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
