Binnenlanddetoren.net
Bal, rek en plezier: Ouderen in beweging
- Door: William Teerlinck - In het buurthuis aan het Ommerkanaal in Ommen klinkt er iedere maandagochtend vrolijk geroezemoes. Tien tot twaalf ouderen komen hier samen voor 45 minuten gymnastiek, onder deskundige leiding van Karel Beck. Het doel is helder: in beweging blijven, de spieren soepel houden, het skelet versterken en de coördinatie trainen.
Lees het volledige artikel bij detoren.net
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
