60 plussers: sterker door ZilverFitness - HCNieuws

ZilverFitness is een sportprogramma speciaal voor zestig plussers. Begeleid door ervaren vaste coaches en in kleine groepen, maar zonder contract waar je lang aan vast zit. De functionele trainingen bevatten naast conditieverbetering ook bot- en spierversterkende oefeningen. ZilverFitness heeft 18 locaties in Nederland en organiseert een gratis startbijeenkomst met uitleg en proefles in Hoofddorp. Schrijf je in via www.zilverfitness.nl voor de startbijeenkomst op do 13 okt 10.00 uur.

Lees het volledige artikel bij HCNieuws

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsGezondheidsraad Basic-Fit Erik Scherder ZilverFitness CrossFit Hoofddorp

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidgezondnu.nl7 uur geleden

Geen dorst, toch drinken: waarom Erik Scherder vooral ouderen vraagt hierop te letten

Geen dorst hebben klinkt als een prima reden om dat glas water nog even te laten staan. Op oudere leeftijd is het alleen een minder betrouwbaar signaal. Erik Scherder vraagt daarom aandacht voor genoeg drinken. Hoeveel heb je nodig, telt...

BinnenlandDe Gelderlander8 uur geleden

André van Duin, Jan Slagter en Erik Scherder winnen Plus Impact Award

André van Duin, Jan Slagter en Erik Scherder hebben de eerste Plus Impact Award gewonnen. De prijzen die dinsdagavond werden uitgereikt op een feestelijke avond in de Rijkskwekerij in Baarn, zijn een initiatief van het tijdschrift Plus...

Binnenlandomroepbrabant.nl16 uur geleden

Gratis beweeggroepen in Oirschot en Middelbeers

De beweeggroepen in de gemeente Oirschot zijn bedoeld voor iedereen. Er is geen ervaring nodig en je kunt op je eigen tempo meedoen. Onderweg worden eenvoudige oefeningen gedaan die helpen bij balans, kracht en soepel bewegen.

Advertentie