55 plussers: met vaste coach sterker door ZilverFitness in Soest

ZilverFitness is een sportprogramma speciaal voor 55 plussers. Het wordt begeleid door ervaren vaste coaches en in kleine groepen, maar zonder contract waar je lang aan vast zit. De functionele trainingen bevatten naast conditieverbetering ook bot- en spierversterkende oefeningen.

Lees het volledige artikel bij soestercourant.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsGezondheidsraad Erik Scherder ZilverFitness Ben-Anne

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandomroepzeeland.nl3 uur geleden

Zakendoen met Tholen en niet met Tokio: Zeeuwse bedrijven moeten het even dichter bij huis zoeken

Think Global, Act Local, vrij vertaald: denk mondiaal, maar handel lokaal. Dat is het thema van Contacta dit jaar. Contacta is het grootste jaarlijkse netwerkevenement in Zeeland. Het start vandaag in de Zeelandhallen in Goes en duurt drie...

Binnenlandomroepzeeland.nl7 uur geleden

Goedemorgen! Verdachten mensensmokkel voorgeleid in Middelburg, uitreiking Zeeuwse boekenprijs en start Contacta

Goedemorgen! Het is dinsdag 3 november. In het nieuws vandaag: de twee Soedanezen die worden verdacht van mensensmokkel, worden voorgeleid in de rechtbank van Middelburg. Dat en meer lees je in dit artikel, net als het weerbericht, dat...

Sport1twente.nl20 uur geleden

Enschedese DamClub schaakt op één bord: ‘Alternatief voor speeltuin De Voortsweg? De Voortsweg…’

De Enschedese DamClub (EDC) is een eminent grise. Opgericht in 1933, bijna honderd. En al die jaren actief in Enschede Noord. Bijna een kwart eeuw in en vanuit het speeltuingebouw aan de Voortsweg. Daar komt, zoals de vlag er nu bij hangt...

Advertentie