Direct naar de inhoud

zaterdag 24 oktober 2026

BinnenlandOmroep Gelderland

4Daagselopers opgelet: zo voorkom je blessures

NIJMEGEN - Nog iets meer dan een maand en dan gaat de tocht der tochten van start: de Nijmeegse 4Daagse. De meeste deelnemers zijn al flink bezig trainingskilometers te maken. Het kan echter geen kwaad om de onderkant van die wandelschoenen eens goed te bestuderen op slijtage. Doe je dat niet, dan liggen blessures op de loer.

Lees het volledige artikel bij Omroep Gelderland

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandcontactzutphen.nl

Fietsexcursie langs groene initiatieven

ZUTPHEN – Hoe kunnen bewoners hun wijk groener maken en het groen samen onderhouden? Het Groenpunt organiseert donderdag 5 november een fietsexcursie langs groene initiatieven in Zutphen. Groenverbinder Saskia laat deelnemers voorbeelden...