Binnenlandbicycling.nl
3 Intervaltrainingen om sneller en efficiënter klimmen
Iedereen kent het gevoel: op een vlakke weg of licht golvende route rijd je comfortabel mee, maar zodra de helling omhoog gaat, lijken je benen ineens op te geven. Herkenbaar? Dan zijn deze intervaltrainingen precies wat je nodig hebt.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
