Binnenlandstreekbladzoetermeer.nl
1 maand gratis op proef hardlopen bij Loopgroep Westerpark in Zoetermeer.
Hardloopgroep Westerpark traint iedere dinsdag en donderdagavond van 19.00 tot 20.15 uur vanuit het Westerpark in Zoetermeer.Onder leiding van een van onze drie trainers wordt een gevarieerd programma afgewerkt met de nadruk op intervaltraining.We lopen altijd in een mooie natuurlijke omgeving en we bedenken daarvoor steeds fijne routes. We lopen meestal in het Westerpark, waar we een dames- en herenkleedkamer hebben in het complex van de voetbalclub.Soms lopen we in de Balij of in het Buitenpark.Je kunt bij ons je loopsnelheid en conditie goed op peil brengen en houden. Onze groep bestaat uit veertigers, vijftigers en enthousiastelingen die de pensioengerechtigde leeftijd al hebben bereikt.Wij zijn allemaal ervaren hardlopers, maar we zijn geen regionale kampioenen.We werken serieus aan onze conditie, het zijn altijd pittige trainingen. Maar de nadruk ligt toch echt op plezier in het hardlopen.Een van de voordelen van het lopen bij een clubje, onder leiding van een enthousiaste trainer, is dat je meer stimulans hebt om regelmatig te gaan trainen. Als je in je uppie loopt heb je nu eenmaal vaker last van “geen zin, een beetje moe, te donker of gewoon niet zo’n fijn weer”.Ook de afwisseling in het programma dat de trainer je presenteert zorgt dat je er langer plezier in blijft houden.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
