Veerkracht kun je trainen: hoe we sneller herstellen van stress en tegenslag | column Irma van Steijn

Oorlogen, crises, corona, eenzaamheid en agressie. De maatschappij polariseert, lontjes zijn kort en de angst het niet goed te redden neemt toe. Hoe kun je al deze ellende het hoofd bieden. En waarom lukt dat de ene mens gemakkelijker dan de andere. Het heeft allemaal te maken met veerkracht, het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. Het goede nieuws: veerkracht kun je trainen!