Algemeen·NRC·7 mrt 2024

Leefbaar

Maandagmiddag maakte ik een wandelingetje met vriend L., die al tijden last heeft van een gegeneraliseerde angststoornis. Aangezien ik zelf ook niet helemaal immuun ben voor gepieker zoeken we elkaar regelmatig op om tips uit te wisselen. De voorspelbare adviezen – sporten, regelmatig leven, leuke therapeut, enge dingen niet uit de weg gaan – helpen prima, maar het kan natuurlijk altijd beter.