AlgemeenNRC
Is sporten goed voor je hersenen?
‘Kijk, sporten is goed voor je hart”, zegt Annebet Leeuwis, neuropsycholoog bij GGZ inGeest en senior onderzoeker bij Alzheimercentrum Amsterdam. „En als je hart beter pompt, zijn je organen beter doorbloed. Dus ook je hersenen. Hoe beter de doorbloeding, hoe meer zuurstof er naar je hersenen gaat en hoe beter er bijvoorbeeld afvalstoffen afgevoerd kunnen worden.”
/s3/static.nrc.nl/images/gn4/stripped/data91809518-63345a.jpg)
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.