Direct naar de inhoud

zaterdag 24 oktober 2026

AlgemeenNRC

Hoe bereik (en behoud) je een gezond gewicht? NRC geeft tips

Van alle volwassen Nederlanders kampt de helft met overgewicht. Volgens schattingen is dat in 2040 meer dan 60 procent. Het is dan ook niet zo gek dat het internet vol staat met dieettips. Met al die verschillende diëten, adviezen en influencers is het soms moeilijk om zin van onzin te scheiden. Dus wat kun je nou doen als je een gezond gewicht wil bereiken? En is diëten eigenlijk wel gezond?

Lees het volledige artikel bij NRC

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsLeids Universitair Medisch CentrumJanneke WittekoekLiesbeth van RossumAsha ten BroekeErica van den AkkerHanno PijlMariëtte BoonAseem Malhotra

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Wetenschapzorgkrant.nl

Onderzoek naar wie aankomt of niet van prednisongebruik

Heel veel mensen gebruiken prednison of middelen die erop lijken. Het is een levensreddend middel. Na een orgaantransplantatie, bij auto-immuunziekten, bepaalde huidziekten of astma, the list goes on. Maar van de mensen die prednison slikt, komt 10%...