Direct naar de inhoud

zaterdag 24 oktober 2026

Onderwerp

Zennl Delft

5 nieuwsberichten over Zennl Delft.

BinnenlandDelft op Zondag

Meer zen worden? Leer mediteren!

Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren soms te veel, maken ons zorgen, hebben last van onze emoties. De effecten van zenmeditatie zijn duidelijk en worden keer op keer bewezen: meer rust, minder stress, beter slapen, beter voelen, meer aandacht, beter...

BinnenlandDelft op Zondag

Meer zen worden? Leer mediteren!

Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren soms te veel, maken ons zorgen, hebben last van onze emoties. De effecten van zenmeditatie zijn duidelijk en worden keer op keer bewezen: meer rust, minder stress, beter slapen, beter voelen, meer aandacht, beter...

BinnenlandDelft op Zondag

Meer energie en rust, minder onrust? Meer zen worden?

In september starten bij Zen.nl Delft nieuwe meditatiecursussen. Leren mediteren en het geleerde toepassen in je dagelijkse leven, thuis en op je werk. In de waan van de dag denken we vaak te veel, zoeken we te veel, willen we eigenlijk te veel en daardoor...