Gezondheidtrouw.nl
Heeft het zin om dertig verschillende planten per week te eten?
‘Count plants, not calories’: op sociale media worden mensen aangespoord om per week dertig verschillende planten te eten. Hierdoor zouden je darmen gezonder worden.
Onderwerp
TenretGepubliceerd
3 nieuwsberichten over TenretGepubliceerd.
Gezondheiddemorgen.be
Stappen tellen kan helpen om meer te bewegen, maar kan ook averechts werken
10.000 stappen per dag, een work-out van een uur: de een doet het fluitend en voor de ander is het een stap te ver. Helpen digitale hulpmiddelen als stappentellers en fitnesstrackers om meer te bewegen?
Gezondheidtrouw.nl
Stappen tellen kán helpen om meer te bewegen, maar kan ook averechts werken
10.000 stappen per dag, een workout van een uur: de een doet het fluitend en voor de ander is het een stap te ver. Helpen digitale hulpmiddelen als stappentellers en fitnesstrackers om meer te bewegen?