Binnenlandmargriet.nl
Zit je veel? Dagelijks zóveel stappen zetten heeft grote voordelen voor je gezondheid
Veel zitten is niet goed voor je gezondheid. De oplossing is simpel: méér bewegen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat mensen die dagelijks tussen de 9.000 en 10.500 stappen zetten, een lager sterfterisico hebben en een verminderde kans op hart- en vaatziekten.
