Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

Slaapwijsheid

5 nieuwsberichten over Slaapwijsheid.

ZorgMedical Facts

Nederlanders grijpen steeds vaker naar slaappillen

In 2022 zochten Nederlanders via Google meer dan 1 miljoen keer naar slaapmiddelen zonder recept: een stijging van 48% in vier jaar tijd. Dat blijkt uit een onderzoek van slaapplatform Slaapwijsheid op basis van recent gepubliceerde data van Google.

ZorgMedical Facts

Slecht Slapen Veroorzaakt Gewichtstoename

Te weinig slaap kan grote gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gewichtstoename is één van de problemen die in verband gebracht kan worden met een slechte slaap. Hoe veroorzaken slaapproblemen gewichtstoename en hoe kun je je...

BinnenlandNieuws.nl

Hoe kies je het beste matras?

Een goed matras zorgt ervoor dat je lekker slaapt en ’s ochtends uitgerust en energiek wakker wordt. Tijdens onze slaap herstellen we namelijk van de fysieke en mentale inspanningen van de dag. Een matras is daardoor één van de belangrijkste aankopen die...

BinnenlandHet Kontakt Lek & IJssel

Hoe een aroma diffuser je helpt beter te slapen

Geur heeft onbewust een grote invloed op een goede en gezonde nachtrust. Dit komt doordat kleine receptoren in de neus de geuren in onze slaapomgeving opvangen en een signaal sturen naar onze hersenen. Daar wordt de geur vervolgens herkend, verwerkt en...