Gezondheidmenshealth.nl
Ryan nam 28 dagen lang 25 gram creatine: leverde dat extra resultaat op?
Eén schepje creatine per dag is voor veel sporters vaste prik. Een redacteur van de internationale Men’s Health nam vier weken lang vijf keer zoveel. Zijn prestaties gingen vooruit. Maar kwam dat ook door die extra scheppen?