vrijdag 30 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.427 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.002 bronnen.
Onderwerp
3 nieuwsberichten over Roger Ekirch.
GezondheidScientias
Het liefst kruipen we allemaal lekker acht uur per nacht onder de wol. Dat is ook het beste om echt uitgerust wakker te worden, hebben we altijd geleerd. Maar nieuw onderzoek naar onder meer het slaapritme van jager-verzamelaars zet daar vraagtekens bij.
WetenschapWelingelichte Kringen
Eeuwenlang sliep de mensheid niet in één blok, maar in twee fasen. Rond negen uur 's avonds ging men naar bed, om rond middernacht weer wakker te worden. Wat volgde was een waakperiode van één à twee uur – tijd voor gebeden, gesprekken, seks of...
GezondheidScientias
Waarom liggen sommige mensen altijd klaarwakker in bed tussen 2 en 4 uur ‘s nachts? Is meteen in slaap vallen eigenlijk wel een goed teken? En kun je te veel slapen? In deze aflevering beantwoordt slaapwetenschapper Merijn van de Laar van Maastricht...