Wetenschapdemorgen.be
Wat is het verschil tussen fitte twintigers en fitte vijftigers? ‘Ouderen zijn beter in duursporten dan in explosieve sporten’
Fysioloog Richie Goulding: ‘Spieren gaan al achteruit als je in de 30 bent, maar dat gaat heel geleidelijk, mensen merken dat niet.’