dinsdag 3 november 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.740 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 993 bronnen.
Persoon
2 nieuwsberichten over Phyllis Zee.
Gezondheidgezondnu.nl
Nieuw onderzoek toont aan: door 3 uur voor het slapen niet meer te eten, verbeter je je bloeddruk, hartslag en bloedsuiker, zónder minder te eten.
GezondheidScientias
Een uur korter slapen, vrijwel niemand kijkt ernaar uit. Maar we weten waar we het voor doen: een vol uur meer licht in de avond. Toch is dat gemorrel aan de tijd niet echt goed voor de gezondheid.