Direct naar de inhoud

zaterdag 24 oktober 2026

Onderwerp

ONE Human Performance Institute

8 nieuwsberichten over ONE Human Performance Institute.

LifestyleWomen Online

5 tips: zo vier je kerst, zónder de extra kilo’s

De feestdagen staan weer voor de deur: een tijd van feestelijke diners en gezellige borrels. Maar voor veel mensen betekent dit ook de onvermijdelijke toename van lichaamsgewicht. Gelukkig hoeft dat niet altijd zo te zijn.

LifestyleWomen Online

7 tips om je fitnessdoelen te bereiken

Bij het nastreven van een gezondere levensstijl is momentum de sleutel tot succes. Een vliegende start kan je helpen om vast te houden aan je doelen en ervoor zorgen dat je op de lange termijn succesvol blijft. Volgens ONE Human Performance Institute is...

LifestyleWomen Online

9 tips die stress verlagen volgens ONE Institute

Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven, van werkdruk tot persoonlijke uitdagingen. Hippocrates, de vader van de geneeskunde, verklaarde al: “Als je een slecht humeur hebt, ga dan wandelen. Wanneer je nog steeds slecht gehumeurd bent,...